近几年来，养生在我们的生活中变得越来越重要，喜欢养生的人，一般都对养生品的要求很高，而喝过绞股蓝这种养生茶的人，从此其它的养生茶都变成了将就。

当然，想必很多人还不知道绞股蓝是何物种，对它还并不是很熟悉，绞股蓝本身就是一种中甘肃哪里治疗猪婆疯草药，对人体有非常好的养生效果。它还有一个名字，叫七叶参，素称南方人参。

绞股蓝功效作用

绞股蓝除含有甾醇、糖份、色素外，还有50多种皂苷，有安神，降血压，清热解毒的功效。

提高免疫力

绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，增加血清免疫蛋白的产生。

调节内分泌

绞股蓝对痛经、月经不调和女性更年期综合症有很好的效果，对女性脸上色斑、痘点、脸色从江县癫痫治疗哪家比较好灰暗等有明显的效果。

降血脂、血压

绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生酒泉癫痫病治疗哪家医院最好的废物——脂肪酸，达到降血脂的目的。科学实验证：绞股蓝能降低脑血管及冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，减少心脏耗氧，绞股蓝的这一作用及效果超过人参皂甙。主要还能在降压的同事，不影响血管血流量。因此对心功能不全的病人十分有益。

预防前列腺癌

由于人体的秦皇岛市哪家医院治羊角风微量元素硒的缺少，造成中老年人在得前列腺癌的几率增大，绞股蓝含有人体必需的18种氨基酸和丰富的锌、锶、铁、硒等多种微量元素。食用富硒微量元素的食品，有助于预防男性晚年时患前列腺癌，体内含微量元素硒越多，患前列腺癌的危险性就越小。

不过绞股蓝虽好，但是小编并不建议可以长期喝绞股蓝，如果长期大量吃，可能会出现以下几种危害。

导致腹泻、呕吐的症状，容易出现食欲不振，等症状，长期饮用可能会达到减脂减肥的目的，但吃多了对于本身并不是很胖的人，可能会变得偏瘦，建议每周和2-3次为宜。