平时我们都经常吃的水果无疑有香蕉，香蕉软软甜甜的，是男女老幼都非常喜欢的，尤其是小孩子和老人特别适合，花生也被称为长寿果，是很好的坚果，还非常便宜，家家户户都经常食用的，这两种食物单独食用肯定是没有问题的，那么，香蕉和花生如果一起食用会不会引起消化吸收呢，香蕉和花生能一起吃吗？

香蕉和花生能一起吃。

香蕉和花生不但含有高质量的植物蛋白质，还富含膳食纤维和抗氧化物质。能抑制有害微生物繁殖，促进胃肠蠕动和消化液分泌，提高多种矿物质的吸收率。吃的时候最好细嚼慢咽，避免林州市哪个医院可以治癫痫病狼吞虎咽，以免损伤肠胃。

可以少量的一起食用。但是，橘子山楂和香蕉等不可空腹吃。

例如，柿子含有柿胶酚、果胶等物质，具有较强的收敛作用，空腹大量食用，容易和胃酸结合凝成难于溶解的硬块，由此可能引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”，同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化;香蕉含有大量镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成血液内镁与钙的比例失调，刺激胃黏膜，不利健康。

香蕉和花生是可以同时吃的，河南省治疗羊羔疯比较好医院对身体也很好的，也可以补充维生素B6。还具有以下功河南省抗癫中原看猪婆疯贵吗效：

1、 能适当地消化、吸收蛋白质和石嘴山治癫痫病有名的医院是哪家脂肪；

2、 帮助必需的氨基酸中的色氨酸转换为烟酸；

3、 防止各种神经、皮肤的疾病；

4、 缓解呕吐；

5、 促进核酸的合成，防止组织器官的老化；

6、 降低因服用抗忧郁剂而引起的口干及排尿困难等症；

7、 减缓夜间肌肉痉挛、抽筋麻痹等各种手足神经炎的症状；

8、 是天然的利尿剂。