很多小孩和女性朋友都喜欢吃山楂，山楂不仅能开胃助消化，还具有缓解痛经的功效，女孩子在经期的时候可以适当吃一些，缓解经期的难受。但是，山楂虽好，食用还是有许多的治癫痫病的医院哪家最好注意事项的。 3721健康网www.jk3721.com
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山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。有这样症状的患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，温火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可饮用，此法也适合月经不调、中医辨证为血治疗癲痫最好的药淤者。 www.jk3721.com普及健康知识
不过女性朋友应注意，有些痛经症状不同，有时也可能是疾病引起，因此在服用山楂的时候，最好向专业医生咨询一下。 www.jk3721.com
山楂有哪些养生功效防治心血管疾病山楂具有扩张血管，软化血管，增加冠状动血流量，改善心脏活力和镇静的作用。 www.jk3721.com
开胃助消化山楂可以促进胃液分泌和增中胃蛋白酶等功能。 www.jk3721.com
山楂食用可开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。 健康饮食
抗老防癌山楂所含的黄酮类和维生素C，胡萝卜素等能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老，抗癌的作用。 www.jk3721.com
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治疗痛经、月经不调山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，癫痫怎么治疗比较好且经血颜色暗，伴有血块。有这样症状的患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，温火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可饮用，此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。小编提醒：有些痛经症状不重庆癫痫病专业医院哪家最好同，有时也可能是疾病引起，因此在服用山楂的时候，最好向专业医生咨询一下。 http://www.jk3721.com
可治疗腹泻山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。 健康知识
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强心、降血脂、降血压有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等，起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂 15～30克，水煎代茶饮。 www.jk3721.com
健康小常识
吃山楂的注意事项1、山楂不宜与猪肝同食，山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂与猪肝不宜同食。 www.jk3721.com
2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食，黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手
3、山楂与海产品不宜同食，海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成手
治疗癫痫病需要多少费用才够呢4、山楂与维生素K3相克，维生素K3为止血药，山楂为活血药，其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用。 3721健康网(http://www.jk3721.com)
5、处在换牙期的儿童不宜多食山楂，会损伤牙齿，对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。 健康知识
6、山楂有促进妇女子宫收缩的作用，孕妇多食山楂，会引发流产的危险，故不宜多食。 3721健康网www.jk3721.com