制定计划挑战你的美白极限

经过了曝晒灼热的一季。照照镜子，你会发现自己的肤色显得黯淡甚至变黑，鼻子和颧骨部位的斑点格外刺眼。脸上褐的斑点，青的眼圈，红的痘印…亚洲女性而言，白皙光洁的皮肤是美的重要标准。但对很多人来说，美白是一个漫长而收拉萨治疗癫痫最好的医院效甚微的过程，似乎很难甚至永远不可能达到心中的期望值。

首先，要明确一个问题------

你所能达到的美白极限。

美白确实是一个需要长期努力，全面入手的工作。那是不是经过努力，每个人都能达到像剥了壳的煮鸡蛋那样白白嫩嫩呢?当然不可能，首先请看一下自己上臂内侧的肤色，那里的颜色就是努力的目标。如果你脸部的肤色比这儿白，恭喜，你比一般人幸运，要好好保持。如果比这儿黑，那也要祝贺你，还有进步的余地哦。

接下来定位你的美白目标

对于肤色白皙的人来说，淡化和祛除斑点可能最重要。而对于肤色偏黄、一晒就黑的人，整体均匀肤色改善暗黄也许更加紧迫。针对不同的需求，晒后美白的侧重有所不同。

现在制定对付不同美白问题的对策

1.淡化色斑对策----美白精华。成分要点VC。

美白精华是最值得投资的美白单品。对于动辄要价三五百块甚至更昂贵的美白精华，我们一定要买个明白。选择产品的时候必须对成分有所了解。

对付色斑、晒斑，维生素C系列非常有效。能将已生成的黑色素加以淡化或消除，或者说还原黑色素。常见的使用在美白精华中的VC，有维生素C葡萄苷糖(Ascorbyl Gcorbyl Phosphate)等。

对因为内分泌和代谢不畅引起的位于两颊部位的肝斑，曲酸(Kojic Acid)和果酸并用具有很好的效果。不过鉴于曲酸的不安全性,现在有这种成份的美白产品较少.

祛斑的诉求可以选择含有效成份的产品。现在市面上的美白精华大都属于VC美白这个类型。比如Fancl祛斑净白精华素，伊丽莎白雅顿丝亮白纯VC胶囊，理夫泉MELA-D WHITE美白精华乳等。也有复合配方的,比如幸福菲亚的美白精华,除了10%的左旋C,另外含有2%的果酸.

一般来说安瓶装,独立包装的产品,有效浓度高,氧化机会少,比较适合去除斑点.

美白精华一山东那家癫痫医院好般建议晚间使北京专业治癫痫的医院用。爽肤水后，重点涂抹在斑点部位，并加以按摩促进吸收，可以反复使用多次。除非是日间专用美白精华，否则白天使用美白精华之后必须使用至少SPF15倍防晒品!

2.均匀肤色祛除暗黄-----全面入手，重点突破。成分要点VC，果酸，水杨酸。

这类肤色的人黑色素活动积极，特别容易晒黑和生斑点。皮肤经常显得黝黑且做好日常防晒才能最终如愿。

VC的效果上面提过了。而果酸，水杨酸等成份可以使老化的角质细胞脱落，促进皮肤更新。对于夏季皮脂分泌旺盛造成的粗糙，以及老化角质细胞堆积产生的暗黄肤色会有很好地改善。例如兰蔻高透感美白精华素就含有水杨酸成份。

此类肤质一定要定期去角质和敷美白面膜。去角质的时间间隔2周为适。美白面膜的使用频率每周至少2次。

美白要点：

一、 美白最重要的问题——安全!

不要相信某些广告里宣称的，可以短时间祛除色斑甚至永久改变肤色。天生的肤色不可能靠某种外用保养品就简单地改变。皮肤的代谢周期是28天。使用美白产品的时候要有耐心。不要指望一个星期就能解决你的问题。那些号称能够在短短三、五天祛斑亮白的产品很可能含有双氧水等漂白成份。非常不安全，绝对不要轻信此类广告。劣质的美白产品可能引起表皮损伤、过敏、色素沉着、甚至造成永久性的皮肤伤害。

二、 最值得投资的美白单品

这是千载难逢的机会，带你走出癫痫病的困扰！第一美白精华：美白精华在祛斑方面具有明显的优势。有效成份比例高，并大都含有抑止黑色素的辅助成分，可以显著改善色斑和明亮肤色。

第二美白修复面膜：含高效修复精华液的美白面膜可以全面地均匀肤色，深层修复皮肤基底问题。并在美白的同时补充水分，是晒后美白的必备利器。

第三美白晚霜：在睡眠中，皮肤得到充分的休息和修复。选择一款好的美白晚霜，清晨醒来还你一个好脸色。

三、怎样发挥美白面膜的最大功效

要点一：连续5-7天密集使用美河南治癫痫的医院排名白面膜，随后间隔1-2天使用一次。

要点二：不要洗完脸就直全国癫痫病治疗好的医院接敷膜。

对于粗糙、油腻的皮肤首先使用有去角质功能的化妆水或者深层清洁面膜。

对于干燥容易敏感的皮肤首先使用温和的补水面膜。

这样可以清洁毛孔、软化角质、补充水分，提高皮肤对美白精华的吸收程度，使美白面膜的修复功效发挥到最大。

四、内服外敷双管齐下

除了外用保养品，坚持口服维生素C也会提高祛斑美白的效果。VC是很好的抗氧化成份。作为人体内的一种还原剂，能够促进血液循环和新陈代谢，在黑色素的形成过程中有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。

VC是水溶性维生素，容易流失，所癫痫医院那家好以可以每日补充。尤其对于长期面对电脑或者工作压力大的人群。 五、DIY

现在很多人喜欢在家里DIY护肤品，网站上也有很多原材料可以选购。一般DIY的美白产品多为左旋C保养品。在制作过程中，特别要注意卫生尽量保证无菌。另外掌握正确的含量，千万不要随意加大浓度。一次不要做太多，免得氧化失效。治癫痫病那医院最好一次制作的产品总量，以7-10天内重庆癫痫医院用完为宜。

小贴士：家庭美白品

这两款式家庭美白方法是百搭产品，适合各类肤质常年使用。

1.柠檬水：早晨取新癫痫大发作怎么处理鲜黄柠檬一只切成薄片，泡入温开水。全天饮用。

柠檬生津健脾、祛暑清热，可以改善夏季过渡旺盛的油脂分泌。柠檬水虽然不能直接让你变白，但是柠檬里富含的VC可以促进肌体新陈代谢，消除色素在皮肤内的沉着。对于油腻的皮肤，常年饮用会有很好清热和调理油脂分泌效果。

教你一招：

新鲜柠檬买回来不要清洗。直接用报纸一个个包好，然后装入冰箱里，1-2个月都可以保持新鲜如初。

2.酸奶珍珠粉面膜

0.3G珍珠粉调和适量酸奶。一般杯装酸奶喝完后壁上残留的酸奶刮下来就够了。