1、海参粥

用料：海参30g，糯米100g，五香粉3g，姜、葱各10g，精盐广安癫痫病医院少许。

制法：将海参(干品)用温水泡数小时后，剖开洗净切片，与糯米同入砂锅抑郁症发作都有哪些原因啊之内，加水800g，用文火煮至参烂为度，加入五香粉、姜、葱、精盐调味，每日早起空腹温热食之。

效用分析：海参味甘、咸，性温，归心、脾、肺经。具癫痫病要怎么治有益精血、补肾气、润肠燥、抗衰老的功效。其阴阳双补，与糯米为粥，是一种高蛋白的滋补佳品。《本草从新》言海参补肾益精，壮阳疗痿。

注意：痰湿腹泻者禁用。

2、牛肾粥

用料：牛肾250g，粳米100g，油、五香粉、姜、葱、精盐各少许。

制法：将牛肾洗净，去尽皮膜、腰臊，切成薄片，与粳米同入砂锅中，加水1000ml左右，煮至肉烂粥熟，加入姜、葱、油、五香粉、精盐调味。再煮3～5分钟即可。每日早餐空腹温热炖服。

效用分析：牛肾，性味甘、温，归肾经。有益精、补益肾气、去湿等癫痫病的危害是什么功能，与粳米同煮，可治疗遗精、早泄、年老体弱成都治疗癫痫病哪家医院好、脾癫痫病医院虚不运食少、风湿关节炎等症。本粥来源于民间验方。现代医学研究，牛肾含有丰富的营养，有强壮滋成都癫痫病医院哪家好补作用。

注成都癫痫医院意：牛肾性温，热盛、湿热、痰多不宜食用。

以上的两款食疗对于滋阴补阳有着非常好的效果，在我们的传统观念中许多人对于这样的问题都难以启齿，其实这样的想法是不好的，有问题就要早点提出来，这样才能更好的发现问题，解决问题，滋阴补阳食疗对于这样的情况有着非常大的好处，而且还没有副作用，所以大家都可以试试哦。